第74回 洪家医術 直伝ワークショップ　活動報告

武藝団本部道場(兵庫県伊丹市)

18〜19時オンラインWS

参加者

創生会幹部

リー先生、堀智哉、中川宣夫、中川翔太、田中美晴子、加納達也、硤合真大、長澤健史、平野薫、東海林美穂、山田知子、筑後ひとみ、川邊恵瑚

オンライン一般参加　14人

ワークショップ内容

参加者からの質問に答える

＊呼吸が浅いのはどうしたらいいか？

→呼吸は自然であり無意識なもの。

人工的な特別な呼吸法は不要。

浅い呼吸もその時必要だから。悪いことではない。

森や山で自然を味わうときには自然に深呼吸になる。

自らの自然を観測する。

息を止めると緊張する

息を吸うとむすびが起きやすい

息を吐くと相手にゼロが入りやすい

＊側推法の精度をあげたい

→ブラインドPQSを行う

はじめに経絡などの外からの知識を入れずに対人稽古すること

1 スケールセッティング

　側推法で今の相対関係状態を見る

2 相手の脳内の状態や言語を理解しているか、言語と筋肉が反応しているか、の初期

お名前何ですか？　2回聞く

　名前で強くなる

はいだけ言ってください

　はい、で強くなる

あなたの名前は(他の人の名)ですか

　弱くなる

ウソの名前で弱くなる

ここまでで脳と言語と身体が繋がっていることがわかる

このあと身体に質問する

弱くなった原因を身体に聞く

(ここから先は稽古必要)

＊物を持つときの筋肉の使い方

→ 正確に身体の筋肉をコントロールしながら、部分に緊張が入らないような使い方を稽古する

2人組での腕立て伏せ稽古や、片方の人が担ぎ上げる稽古などが有効

＊心のあり方の調整

→心は思考の中にある

思考で感情や精神を捉えている

心の問題は身体、筋肉を調整するのが最も早く解決できる

以上、ワークの内容でした。

文責　平野薫