洪家体術青蓮派 オープン稽古会 (2024.8.3) 活動報告

2024.8.3

日本創生会幹部稽古＆オープン稽古会

@東京西荻南区民集会所

参加　硤合、中川宣、中川翔、長澤、加納、田中、平野

午前は幹部会議。

武術祭や洪武門チャレンジシステムについて話し合う。

午後からは幹部稽古で、得たい成果から私たち指導員のうち3人が講師担当。

①七勢　中川宣夫

金と木(五行相剋)

上下と前後のエネルギー体感

前から押されたら直首、開胸で安定する

平腰　両手握られて前に押すワーク

平腰で通る　さらに直首開胸で上下エネルギーを通すと前に出る

弛脚　足を握られた手の螺旋に対して下に圧をかけて歩くと動く

墜手　肘下げ　合気上げ

肩甲骨で下げる+直首で上にもエネルギーを

中心　相手を投げる動作の逆再生して中心、丹田を意識

そのまま最初から投げると簡単に通る

②緩むワーク　中川翔太

朱雀メソッドから

振動法

動かしながらのゼロ化は長く持つ

鞭身の土形のワーク

確かに緩んだ

③五行南拳第一套路の稽古 硤合

検定に向けて套路稽古

対練の稽古

＊16時〜18時

洪家體術オープン稽古会

一般参加４名

講師　中川翔太

まずは禮法から(マントラなし)

前後でエネルギーの通りの違いを体感

洪家拳の説明を簡潔にした後に

五祖、五形拳のうち龍眼手のワーク

まず歩形　馬歩になると合気上げや相手の肩から下へ押すエネルギーが通りやすくなる

龍眼手と金水木火土のエネルギーワーク

特に火形の開合のワークで、開胸のエネルギーが手に伝わる感覚が気づきであった

最後は非接触回避からの龍形拳でのテイクダウン

中身の濃い稽古と洪家體術の面白さに皆さん魅せられて、9月からの洪武門チャレンジシステムに取り組むとのこと(^^)

来月9/7のオープン稽古会でチャレンジシステム告知、ワークしますので、

皆さま是非ご参加下さい

弥栄も盛り上がりました〜

文責　平野薫